Ответственная игра

Азартные игры — это развлечение с платным входом, а не способ заработка. Здесь мы собрали главное о том, как сохранить контроль и где найти помощь.

Только 18+

Азартные игры доступны только совершеннолетним. Если компьютером или телефоном пользуются дети, установите родительский контроль и не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов в браузере. Помните также, что онлайн-казино в Российской Федерации запрещены.

Базовые правила

Заранее определите сумму, которую готовы потерять, и не превышайте её.
Не играйте на заёмные деньги и средства, отложенные на жильё, еду или обязательные платежи.
Не пытайтесь отыграться — это самая частая причина больших потерь.
Ограничивайте время игры и делайте перерывы.
Не играйте в состоянии стресса, усталости или алкогольного опьянения.

Признаки проблемной игры

Задумайтесь, если узнаёте себя хотя бы в нескольких пунктах:

вы тратите на игру больше денег и времени, чем планировали;
постоянно думаете об игре и ждёте следующей сессии;
скрываете от близких, сколько играете и проигрываете;
берёте в долг или продаёте вещи ради ставок;
чувствуете раздражение и тревогу, когда не можете играть;
забрасываете работу, учёбу, семью и увлечения;
пробовали остановиться, но не получилось.

Инструменты самоконтроля

Лицензированные операторы, как правило, предлагают инструменты в настройках аккаунта или через службу поддержки. Уточните их наличие в правилах на сайте казино.

Лимиты депозитов — ограничение суммы пополнений за день, неделю или месяц.
Лимиты проигрышей и ставок — максимальная сумма потерь или размер одной ставки.
Лимит времени сессии — напоминания или автоматический выход из аккаунта.
Тайм-аут — временная пауза на срок от суток до нескольких недель.
Самоисключение — блокировка аккаунта на длительный срок или навсегда, без возможности быстро её отменить.

Дополнительно полезно установить блокировщики игровых сайтов на устройства и отключить быстрые платежи с банковской карты.

Куда обратиться за помощью

Если вы чувствуете, что теряете контроль, не оставайтесь с проблемой один на один. Бесплатную и конфиденциальную поддержку оказывают международные организации:

BeGambleAware — информация о рисках, тесты для самопроверки и направление к специалистам;
GamCare — консультации и поддержка для игроков и их близких;
Gambling Therapy — онлайн-помощь на разных языках, включая чаты и группы поддержки.

Также можно обратиться к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на зависимостях.

Если проблема у близкого человека

Говорите спокойно, без обвинений, не берите на себя его долги и предложите вместе обратиться к специалистам. Организации выше помогают и родственникам игроков.

Обновлено 08.10.2026